盗汗在中医学里指的是睡眠时出汗,醒后则止,多因阴虚、气虚或阴阳两虚所致。治疗盗汗主要从调补肝肾、益气养阴等方面入手,具体办法如下:
1. 药物治疗:对于阴虚引起的盗汗,可以用生地黄、麦冬等具备滋阴清热用途的药物;对于气虚致使的盗汗,则可使用黄芪、党参等补气固表药。若属阴阳两虚者,可用金匮肾气丸加减。
2. 针灸疗法:选取太溪、三阴交、足三里等穴位进行针刺或艾灸,以达到调和气血、恢复脏腑功能的目的。
3. 生活调理:维持好的生活习惯,如规律作息、防止过度劳累;饮食上应清淡为主,少吃辛辣刺激性食物;适合训练身体,增强体质。
4. 情志调节:情绪波动大也会致使盗汗现象出现,因此平常应注意放松心情,维持乐观态度。
5. 其他辅助办法:可通过泡脚、按摩等方法促进血液循环,缓解症状。
应该注意的是,在具体应用上述治疗办法时,应依据个人实质状况选择比较合适的策略,并在专业大夫指导下进行。假如盗汗随着其他紧急症状(如体重明显减轻、持续高热等),应准时就诊检查,排除器质成人两性疾病可能。
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