过去遇见不少参加中医执业医师资格考试的大龄考生，大伙偶尔碰面一直抱怨今天刚刚记住的常识过后非常快就忘。对于参加中医执业医师资格考试的考生来讲，学习的最大障碍莫过到记忆力差的问题了。如何克服年龄大、工作忙、记忆力差的矛盾，提升学习和识记成效呢？我觉得重在科学记忆。
1、求理解。俗话说，欲要记，先要懂。从记忆规律的角度来讲，一个人对所要记忆的常识，理解得越深刻，记忆成效就越好。因此，考生对于所学常识要搞清弄懂，尤其是对那些重点、理难题内容更是要耐心琢磨，反复品味，力求知其义而明其根。海外有人曾作过研究：对于一个成年人来讲，一篇百字文，在搞清了文章的思想、内涵和基本语意后，大概15～20分钟就能把它记住了，假如盲目机械记忆，则要近1小时，甚至更长期。
2、勤复习。记忆的过程也就是同遗记忆作斗争的过程，斗争的最好武器就是复习，要使复习获得好成效就需要注意：
1、准时复习。德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉大家，大家对所学常识的遗忘是先快后慢，先多后少。遗忘最紧急的时刻是在识记后的头一天，甚至发生在刚开始的几小时、几分钟（头一天大概遗忘所记材料的一半）将来速度渐渐减慢。准时复习对巩固所学常识能起到事半功倍的成效。相反，等遗忘殆尽后再回锅，就事倍功半了。
2、强化记忆。艾宾浩斯的研究还证实，大家对所学习、记忆的内容达到了初步学会的程序后，假如再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化，使学习、记忆的程序达到150%，将会使记忆的痕迹得到强化，所记内容经久不忘，这在心理学上称为过度学习效应。医学教育网搜集整理。
3、抓重点。立足于全方位、系统，突出重点，抓牛鼻子。起以点带面，牵一发而动全身的成效。
4、善总结。有条理的常识比凌乱不堪的常识更容易记牢。在学习中要准时对所学常识进行总结、整理，加大前后常识、新旧常识的联系，努力使所学常识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严密的常识系统，这对于维持记忆无疑也有着要紧有哪些用途。
5、巧记忆。擅长依据不一样的教程内容和学科特征，结合我们的实质，运用多种办法进行记忆。可分散难题，学练结合；自我回忆，尝试再现；抓住特点，展开联想；记住主要公式，进行类推；赋予机械的材料以人为的意义等。
4、多动笔。好记性不如烂笔头。在学习中，必须要注意学思结合，手脑并用，培养不动笔墨不念书的好习惯。对于那些重点、难题又困难记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵目记成效要好得多。
