在中医学里，提高夫妻生育能力的办法主要从调整体质、调养气血、平衡阴阳等方面入手。下面是一些具体的做法：
1. 药膳调理：依据个人体质的不同，选择合适的药膳进行调理。譬如肾虚者可以食用一些具备补肾用途的食物如核桃、黑芝麻等；血虚者可适合增加红枣、枸杞子等食物。
2. 中药治疗：用中药来调节内分泌系统和生殖系统的功能，增强生育机能。常见的药物有当归、白芍、熟地黄等活血化瘀的药材与淫羊藿、鹿茸等温补肾阳的药材。
3. 针灸疗法：通过刺激特定穴位以达到调经助孕的目的。如关元穴（坐落于下腹部）、三阴交穴（小腿内侧）等都是常见的针灸点位。
4. 拔罐刮痧：这两种办法可以促进血液循环，改变盆腔环境，有益于提升怀孕几率。
5. 生活方法调整：维持好的生活习惯对于提高生育能力同样要紧。建议夫妻双方戒烟限酒、规律作息、适度运动，并尽可能防止接触有害物质。
6. 心理调适：情绪状况对生殖健康有非常大影响。因此，在备孕期应维持乐观心态，减轻重压，可以通过冥想、瑜伽等方法放松心情。
以上这类办法需要依据个人具体状况由专业中医师进行辨证施治，才能达到最好成效。假如长期未能成功怀孕，建议准时就诊检查缘由，并在大夫指导下采取相应手段。
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